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在卡塔尼亚的第二个清晨，我出去吃了个悠闲的早餐，稍微再走了走。
我是这家咖啡店今天的第一个顾客，点了一杯咖啡，一个开心果甜品，还有一个当地经常看到的像棕子一样的小吃，也是点了开心果味。
外面是炸脆的米，里面是奶酪+开心果酱+香肠。还蛮大只的，又因为是奶酪，一下就饱了，甜品只能带走了。这个咖啡店在一个小广场（公园）的旁边，所以景致还是不错的。
吃完就开始随意走了，哪里好看去哪里，特别享受这种清晨，这种漫无目的。
最后，穿过一个菜市场，回到民宿，准备去陶尔米纳了。
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今年的意大利之旅，重头戏就是埃特纳火山，我们专门留了一整天来对付它。
并且，一大早就起来赶巴士，好像一天仅此一班，先到先得。我们来到巴士总站附近，兵分两路，有的去小卖部买车票，有的去找巴士站台。是六号站台哦！今天人不多，应该是所有排队的人都上了车。
巴士要开挺久的，会在一个咖啡厅停半小时，大家喝杯咖啡，吃个面包。然后就一路开到埃特纳火山的营地了，海拔2000米。我们在缆车站的售票处买了官方的徒步团（最高到达3000米），是80欧吧。
缆车很空，刚好四个人一个车，带我们来到2500米。
下了缆车，租好棉袄（五欧），这里也是个小卖部，可以填肚子。下一段行程是等待四驱车给我们装到2900米的地方，导游只在那里。
四驱车这一路上也挺美的，荒无人烟，像极了火星，心情激动的莱。
也唯有四驱车开得上来吧，飞沙走石的。下了车，就有导游了，很快汇聚到一定人数，才真的开始徒步啦！虽说只爬100米不到，但这路也不太好走，像走沙地一样，鞋子立马灰头土脸了。
一路上我们还看见其他徒步团的人，似乎更专业，走的地方更高更远吧。
导游讲解了很多，我也只听了一点点，说是这个火山长高了！突然他蹲下开始用手挖地，原来是给我们感受一下火山的温度，还真是热的呢！挺有意思的。
徒步很快结束了，就走一个小圈，重新回到了四驱车，继而带我们回到缆车站。在缆车的闸口，车票被回收，枉我们一直在想，他们怎么杜绝人家用一张票坐几个来回呢。
下来以后，出缆车站之前会需要穿过一个纪念品商店，我买了本小册子。接着我们去走了附近的一个火山口，这应该是我第一次走在火山口上！
后来我又一个人走了另一个火山口，这个需要爬上去的。我一看挺高的，不确定是不是够时间，就问了一个开四轮摩托的小哥，他说只需要十几分钟，我还真信了他的鬼话！一路上时而云雾缭绕，看不清路，或没有路。火山石也特别多，那种一粒一粒有小孔的球形石头，踩上去会陷下去，很滑，上山下山都很困难。我看到有人在捡石头，她说她想捡不同颜色的，代表冷却时间的长与短。我也就捡了一小口袋，权当免费纪念品了。我爬上火山口最后那段大斜坡的时候，没有别人，也刚好在云里，就冲着向上这个角度，心想应该是对的吧。往上一步，下滑半步，跟在美国西南环线走的一个沙地有得一拼，都是使不上劲那种。在火山口上面好好享受了下独处的时光，看到了更多的火山口，还有那么几分钟的蓝天。下来以后才发现一个标志，应该是说爬上去需要25分钟吧，这还算中肯。
至此，也是真正在火山徒过步了呢！相较之下，夏威夷火山岛一路开上去，有无数的小小火山口（我称它们为“锅”）。而这里，火山口好像没那么多，但都很大，像山坡一样，还有大片大片的冷却的火山熔岩。
插播一个小知识，在上海的天文馆学到的，原来夏威夷火山岛是地球上最大的火山，海平面上有四千多米，海平面下还有五千多米。
我可爱的火山情结呐！下一个是谁？富士山？
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到达那不勒斯的第二天一大早，我们就坐九点十分的船前往卡普里岛，票价27.5欧元，五十分钟。可能是因为才四月底，船上并不拥挤。
船开到以后，商业气息就迎面扑来，我们在一旁的售票窗口买了两种票：缆车和公车。后来才知道这个缆车是在Capri与这个港口之间的地面轻轨，并非Anacapri的单人座椅缆车。我们先坐公车去了Anacapri，从那里就能坐单人座椅缆车上一个山顶，可以现场买票的，要买往返票。
坐这个缆车还蛮好玩的，到了山顶后景色就更美了！
然后再坐这个缆车回到Anacapri，又看一遍风景。
在Anacapri没有多做停留，我们在一个小卖部又买了公车票，这次是去Capri的。路很绕，原来是建在悬崖上啊！
Capri人就比较多了！还有各种奢侈品商店，饭馆等。在这里我们好好逛了逛，穿梭在小胡同里，各种装饰都很精美文艺，典型的地中海风格。
从Capri到港口是有地面轻轨的（当然也可以走去，并不远，但是我们已经买了票了就别浪费），我们在轻轨站边上的饭店吃了中饭，性价比不高，不推荐了。
吃完后我们看时间差不多了，就坐轻轨下到港口，坐下午三点多的船来到波西塔诺。波西塔诺是那不勒斯附近海岸上的一个小镇，以依山而建的彩色房子著称。
当然，这里还有海滩！有游艇！
真的可以嗅到富贵，毕竟能住在这里、或者在这里度假的人，荷包必须满满的。阳光，沙滩，私家阳台，游艇，还能看游客打卡拍照。要么是富贵闲人，要么是匆匆而过，我觉得这两种节奏会比较适合这里。
那不勒斯与Salerno之间的海岸有公车通行，但是班数并不多，好像这样，所以我们没有坐公车，而是又坐船去了Salerno，继而由那里搭火车回那不勒斯。
这就是此次意大利之行、充实又充满阳光的第一天。
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在罗弗敦的最后一天了，早上起来搞了搞卫生，跟房东告了别，就开始往回开了。晴了几天后今天有点阴雨朦胧，也是另样风景哇，仙气十足。
一路开开停停拍拍，中饭时间刚好来到罗弗敦又一著名城市Henningsvær。停好车（当然是付费的），找了个咖啡厅（Henningsvær Lysstøperi and Cafe）解决午饭，点了批萨、汉堡和咖啡，都不错。
咖啡厅的氛围真的要赞，还有彩虹色的蜡烛，是纪念品吧？
吃饱以后，我们开始四处闲逛。必到打卡点是一个足球场，一个号称世界尽头的足球场。
Henningsvær比我想象的要安静，不过在罗弗敦基本没有什么地方是人特别多的，可能还是在Reinebringen徒步的人最多了。
从Henningsvær离开，基本就是告别罗弗敦啦，至少对于我们这次旅程来说。这八天每天都挺充实的，也不算太累，竟然把我清单里列出来的地方都去到了，把最想去的徒步都给走了。我当时还只是说列个单子，到时候可以有选择，但并没有计划要全实现的。毕竟有老有小，再加上天气因素，我其实是没有做计划的，每天的行程，我们都是当天当时决定的，这就是自驾游的乐趣吧。
好想好想再去罗弗敦。
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吸取昨天的教训，我们更早地从Leknes民宿出发了，一路上交通也更流畅些，来到Reine的时候，好像外面的免费停车场还有位子。但是我们有昨天在游客中心买的停车小票，所以还是径直开进了Reine。
这次总算是找到了正确的港口（前往Vindstad），已经有人在排队了，我们排在前十。大概过了半个多小时，船来了，要开始上船了。首先是在网上买了票的人上船，我们没有。然后，开始现场买票，上船。听说只让七十个人上，最后船离开后确实还有不少人在港口望船兴叹的，毕竟早上就只有那么一班船！想要当天来回，必须搭这班船才能有时间徒步至Bunes海滩。
上了船的真的都是幸运儿。Reine到Vindstad其实才二十几分钟，我妈问我那他们怎么不加开几班船呢？我想，他们可能是为了避免过度开发吧，这班船的存在也许更多的是为了岛上的居民。一路上风景如画：
到了以后，跟着别人走就行了，就一条路。
不同于昨天的Kvalvika海滩徒步，去Bunes海滩的路非常平坦，最后要穿过一片农田，入口是立着牌子的。
倒是不会迷路，爬上远外的山凹就能看到Bunes海滩了。这儿还有一个三面围着的厕所，有点难度的说，但这里也真没什么人。
Bunes海滩的人比昨天Kvalvika海滩的人还要少，我们享受着这份宁静，在海滩上吃了中饭。大约一点钟的时候，我们开始往回走，可不敢错过船呢。
回程的路更美！
这个地方是真正的世外桃源，每天仅有极少量的游客有幸前来打扰。之前在找民宿的时候，也曾找到过类似的地方，岛上的，关键上岛好像还要自己搞定的（划船？）。
再一次体会到，罗弗敦的美在于不被打扰。
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从Hamnøy继续往Leknes方向开，去哪好呢？还有半天时间，天气又这么好，于是我从自己写的一个徒步清单上选了备受好评的Kvalvika海滩徒步。心里其实是没底的，一是不知道有没有的停车，二是人家说这个徒步不简单。
抱着试试看的心态，我们还是去了，大约半小时车程。看到路边的“小停车场”都停满了，可是当我们来到一个比较正式的大停车场时，居然有位子。在谷歌地图里可以搜：Direct Kvalvika Beach trai，免费，有厕所。
徒步起点非常明显，这也算是个小优势了，谁让罗弗敦野路太多呢。而且一开始的木板路比较容易，也挺有趣。
但是这个徒步其实是有非常多的石头路，经常需要手脚并用，这就是为什么说难度不低了。还好，我妈和儿子都走下来了，儿子甚至很喜欢石头路。
终于，感觉快要看到海滩了！右边就是Ryten山，也是颇受好评的徒步，看到零星的人在努力向上。我想我还是算了，能走到海滩就不错了吧，已经很累。
在这块略平坦的地方，我们填了填肚子，然后继续前行，海滩终于在眼前了！一切辛苦都值得了。
从看到海滩，到真正踩到沙滩上，其实还是有不少路！
可能因为这个徒步需要一定的努力，海滩上人就特别少。也正因为来之不易，才弥足珍贵。来过的人想必都会爱上这里。
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第六天又是一片晴好！我们一大早驱车前往Reine，想坐船去Bunes海滩。等我们好不容易停好车，付好停车费，却不知道船在哪里（有好几个码头），等到问工作人员时船已经走了！！幸好工作人员在我们的停车费小票上记了一笔，允许我们第二天再来停。然后我们就离开了，但是不知道可以干什么，干脆就去吃个早点的中饭吧，附近Sakrisøya岛上不是有一个最有名的海鲜餐厅嘛（Anita’s Sjømat）。
因为来得很早，停车根本不愁，而且能享受这里少有的安静，只能说幸好已经开门了。我们在外面玩了好一会（有秋千翘翘板之类的），才进到店里，里面的装饰果然也是景点打卡级别的。
我们点好餐，就坐到二楼去了，又是一阵拍拍拍，因为没有其他人，真的特别自由和惬意。来罗弗敦必来这家饭店，来这家饭店必点鱼汤，美味超出想象。鱼三明治也很赞，群众的眼光是雪亮的嘛。我们还点了儿子喜欢的三文鱼刺身。没有点其他的了，因为实在是还早，没有饿。就这几样已经将近八十欧了，但是物有所值，更别说这一流的就餐环境了。
不出意外，这家餐厅有自己的商店，卖鱼也卖好些纪念品，谁让它是罗弗敦最富盛名的餐厅呢。
吃完我们来到隔壁岛，Hamnøya。在桥上能看到经典视角。
接着往Leknes的方向开，看到有好看的就随意停下走走，就是喜欢这样的旅游。
还看到海里有一个个大圈，应该是养鱼的吧。
半天就这样过去了，再去哪里呢？我们决定去试试Kvalvika海滩，看看徒步起点还有没有停车位。
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前一天下雨，今天雨倒是不下了，但风超级大，大到把人吹歪那种。我们来到Uttakleiv海滩，果然没几个人，很多羊，先把车停好吧。因为没什么车，所以位置很多，计时收费的，按着说明做就行了。
这个海滩也是白沙滩，但有很多黑石头。除了我们，今天一个人影也没有，当时不时的巨风刮起来的时候，我们只能努力站着不被吹走。云当然也飞快地移动着，有时阳光会从间隙洒下来，海水就呈现一种翠绿，草也一瞬间亮起来，再加上白沙黑石，蓝天里的白云乌云，绝了。更绝的是，色彩跟随着云的移动而动，我对这种光影移动特别着迷，觉得比大晴天要有趣多了。
由这里，海边有一条小道是通往Haukland海滩的，很容易走，老少咸宜。
我们没有逗留太久（甚至没有走完这条小路），就回家了，因为怕下雨。
由于昨天和今天的活动量不多，晚上天气又好转了，我和D出去尝试了“夜间”徒步。在日不落的罗弗敦，真是24小时徒步都行啊！我们选择了Offersøykammen，“夜间”停车场很空，徒步起点有点难找，好像就只是人走出来的路，一路上我们都不确定是不是走对方向了。还好，慢慢地，上了小坡顶以后，就明朗了。半路经过的是一个湖吧，看到了完美的倒影。最后登顶以后，眼前是峡湾沐浴在柔和的夕阳光晖里。
晚上徒步的人很少，很惬意。气温略低，但是一件外套也够了，我感觉比在白天大太阳底下徒步更爽。
午夜阳光，午夜徒步，这些都是在罗弗敦的美好体验。
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晴了三天之后，终于下雨了，下了一整天，忽大忽小。于是，我们趁机多休息了一下（晚点起床），然后找了几个离Leknes近的地方玩。
（1）Leknes购物中心的纪念品商店Lofoten Store
（2）玻璃制作工坊Glasshytta Vikten
在Vikten海滩附近，也就是我们看午夜阳光的地方。聪明的不止我们，还有不少人来这里消磨下雨天的几小时。做一个玻璃瓶还挺功夫的。
再吃一个这里出名的cinnamon roll吧。
欣赏完屋子里的玻璃艺术品，我们又冒雨去院子里看，其实在雨天似乎很好看呢。
（3）山羊奶酪作坊 Gårdsysteri
当然免不了吃点奶酪，点了个拼盘和咖啡。我妈不太习惯奶酪，但我们还都挺喜欢的。
在罗弗敦的八天里，唯有这一天是下雨的，而且因为是第四天，刚好可以缓一缓，以待来日。
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尽管前一晚看午夜阳光，这一天我们还是起床奔海滩了，毕竟天气多变，要抓住每一个晴天嘛。
从民宿到Haukland也就十几二十分钟吧，我们到的时候，已经被工作人员分流到草地里的停车场了。然后去咖啡店付停车费，100挪威克郎六小时，今年已经改成20克朗每小时了。
这天是真热啊，28度（罕见），我还穿着牛仔裤，妥妥地受罪，可能是想当然地认为罗弗敦不会热吧。这个海滩上有贝壳，所以是儿子最喜欢的海滩。我妈则躺在一个fatboy上。
玩了一个多小时后，我们决定出发去爬边上的Mannen山。一开始还是很好的马路，很快成了难度不低的野路（还有羊），上坡时巨滑，儿子和我妈被劝退了。他们下去时，还滑倒了。不继续上山是对的，天气也太热。
我和D依然顶着烈日上山，期间发现水不太够，好几次不确定是不是对的路，带着问号往上爬。到蛮高的地方以后，风景就越来越无敌了！雪白的Haukland海滩配上蓝绿色的海，顿时没有那么累了。
在山顶上还能看见山另一面的Vik海滩。
我们在哼呲哼呲爬山的时候，有五六个年轻人是跑着上去的。等我们到山顶了，他们还在，突然间，他们居然开始一起做俯卧撑！年轻真是好啊！有一个弟弟还过来主动帮我们拍合照。
这次徒步我还是很喜欢的，除了天气太热。
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