分类： 芬兰

上周去的，虽说是五月中，却已然是夏日的温度，二十好几呢！图尔库竟然比埃斯波热，不知道是什么原因。

第一次坐芬兰的长途火车

其实并不长哦，火车是从Leppävaara发车，到Turku才两小时不到。检票是在火车上人工完成的，所以不必去找什么检票口／机器之类的，直接去找月台吧。因为一共也没几条线，还是能在电子显示屏上轻易找到的。带宝宝活动区域的车厢是第四节，里面可以停推车。宝宝活动区域位于上层，有滑梯，书，小火车，芬兰果然是最亲宝宝的国度啊！可以想象，这节车厢总是“闹哄哄”的，但正因为如此，带孩子也就不会有压力了，而且宝宝的注意力也容易被吸引走。我的宝宝一刻也不愿在座位上，总是要抱出去玩，尽管，他还不会走呢！这样子一个多小时很快就过去了。

第一次Airbnb

订了个偏离城市中心的小木屋，自带桑拿。我们是先在城里逛了会，到小木屋时已经六点多，凑巧的是房东正要出发去瑞典度周末，但她还是热情地迎接了我们。小木屋干净整洁，房东竟然还准备了玩具和食物(包括婴儿罐头)，太贴心了有木有。娃立马就专心地玩了起来，而我们也得以喘口气，给他准备晚饭。洗手间很大，我很喜欢，有婴儿浴盆及玩具(IKEA的，跟家里的一模一样，D还以为是我把洗澡玩具也带到了Turku:)。 重头戏 — 桑拿，请看下面:

第一次桑拿

出行前就问过房东有关桑拿的问题，所以房东还让她女儿给我们写了非常详细的步骤，木头也是事先帮我们摆放好的，D才得以轻松地生起火来(第二天生火可就没有那么容易啦，因为要自己摆木头)。再加上阅读了房东的手册，我们了解到桑拿里用来垫椅子的毛巾是特殊的，再者，蒸桑拿前要先洗个澡(早预料到了)。虽然我并不好桑拿，但是我喜欢从桑拿里走出来的感觉，难怪芬兰人可以跳进冰冷的海水！

第一次真正意义上游芬兰

不是在芬兰待了近一年了嘛，波罗的海沿岸也玩了一圈了，怎么还没在芬兰好好走走玩玩？！因为，时间都用在波罗的海了啊！本来没觉得芬兰会有什么好玩的，但是真正玩起来才知道自己错了。

我们的第一站是Aura河沿岸。就像世界各地其他城市一样，河边总是最热闹的嘛。不同的是，在图尔库，在芬兰，大家更珍惜这阳光(漫长的冬天刚过去哟)，早已横七竖八了。除了懒洋洋的，还有爱动的，这里骑自行车的人实在是太多啦！如此阳光和风景，又怎么少得了美食美酒？两岸有不少餐馆，都有露天座椅，有的餐馆更是直接开在船上。

第二站是大教堂 (就在河边嘛)。里面低调庄严，没有过多的装饰，却更有感觉，特别是刚好有唱诗班在演唱的时候。虽然只是稍稍驻足，但是印象深刻。图尔库必到之处！

第三站是古城堡。沿河岸往西走，走过了海事博物馆，城堡就不远了，只是，我们推着婴儿车，所以要再绕到城堡的后门进去。原本没觉得城堡对我有多大吸引力，可是等走近了却觉得很有魅力，也想进去一探究竟（门票7欧）。婴儿车自然是进不去的，停在了入口外面，我让宝宝坐在腰凳上抱进去的，这一抱就是一个多小时，在城堡里上上下下，千回百转，走马观花地竟也能耗那么久。娃呢异常激动，大叫还大笑，得亏里面人并不多。虽说城堡里兜兜转转，但因为只是一条路，又标示得很清楚，所以并不需要担心迷路。跟走地道或迷宫一样，整个过程还挺有趣的，一个多小时就是这样在不知不觉中流走的。

第四站是手工博物馆 (Luostarinmäki Handicrafts Museum，门票7欧)。老房子在蓝天白云绿意盎然的春日里真是好看极了！谁还管它什么手工业呢。我们去的时候大概正值午休，只有一间房子里有穿着传统服饰的工作人员招呼我们。

第五站是图书馆。为什么去图书馆呢？一方面想去喂个奶，另一方面想让宝宝也活动活动筋骨。果然没有让我们失望，位于一层的少儿区域有好多玩具，还有其他宝宝。

 

集市(Market Square)我们也去了，但是没多少商贩，许是时间不对？总的来说，Turku两日游还蛮不错的！下一篇我会整理下餐馆信息。

 

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之前写过芬兰的图书馆，里面设施齐全，而且他们还经常组织各种活动哦。从老到小，都有活动，连小婴儿也不例外！

Iso Omena的图书馆每个月组织给宝宝们看电影，叫做babyfino.  出于好奇，我就真带上宝宝去了。

电影从早上十点半开始，在青少年活动室VOX。虽然网上说婴儿推车可以停放在外面的Neuvola (相当于妇保儿保)，但我看芬兰妈妈们都是直接停在了活动室里面。一共来了大约十二三个宝宝，基本上是小月龄的，但是学步的和会走的也有。小月龄的宝宝可以在前面的地上爬，有垫子的。

电影不知道是一早就定下的，还是临时决定的，这一次放的是最近一版的灰姑娘。工作人员还为大家准备了咖啡，爆米花，巧克力，和饼干，很不错呢。电影的声音是很轻的，不会影响宝宝睡觉和吃奶哦。

我觉得小月龄的宝宝比较多的原因可能是，他们比较安静，爬一爬，吃吃奶，睡个觉，不会有太多想法。大宝宝就麻烦了，比如说我的宝宝，整场电影看了不到十分钟，还是在有零食吃的前提下。我抱着走来走去该有一个多小时吧，所以连我自己也没怎么看电影。但是不管怎样，还是有一种久违了的感觉，毕竟上一次看电影已经不知道是何年何月了。

小建议: 一定要带上零食，水，以及玩具，不然撑下整场电影会很煎熬。下个月去还是不去呢？

 

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当爹妈的，最不愿看到的应该是娃生病吧！我们还算运气的，经过的都只是小风小浪，但每次依然是如临大敌、不知所措。这里盘点一下这十个多月以来娃勇敢克服的“病痛”。

肠绞痛

这发生在月子里，宝宝吃奶后总是扭得特别厉害，吐奶频频，所以我们就猜测是肠绞痛。来家访的护士推荐吃益生菌，我们就把益生菌和在挤出来的母乳里喂给宝宝，一天一次，坚持了几天，稍有好转。

打疫苗后发烧

第一次疫苗是在宝宝满三个月的时候打的，打了好几个疫苗，回来那天晚上开始有点低热，但没超过38.5度，直到第二天早上还有点热度。虽然看宝宝不舒服，我们只是尽力安慰他，没有用药，第二天晚些时候退烧了。再后来又打过多次疫苗，所幸都没再发烧。

感冒

大概在四个月左右，宝宝突然有一天开始咳嗽，有点鼻塞，可是精神很好。接着我也开始咳嗽，然后我妈，最后我老公，全家都咳，反而还是宝宝的症状最轻。没给宝宝吃药，我吃了些蒸的梨，还有维C银翘片，其他的药不敢吃。一周以后，我和宝宝渐渐好了。这次感冒应该是流感吧，幸好不发烧，只咳嗽。

食物过敏

好像是六个多月的时候，吃一种纯小麦米粉，第一天吃一勺没事，第二天吃两勺后嘴巴周围一圈就红了，不过很快就恢复了。之后再没有吃过那种米粉，换吃别的。说也奇怪，别的含小麦的米粉就不过敏，也许小麦含量是关键吧。九个月的时候去医院检查过敏源，没发现对小麦过敏，也许因为宝宝长大了，也可能是因为持续少量地吃而增强了抗过敏力吧。总之，最好不要因为过敏就完全不吃，医生说我们做得好，但其实我们完全是误打误撞。

拉肚子

刚好是小麦过敏那几天，不知道是否与过敏有关？宝宝一吃奶就拉，一天拉六七次，越拉越稀，真让人着急，可是宝宝精神似乎没受影响。我们给他喂益生菌和蒸过的苹果，暂停了其他辅食，宝宝慢慢好起来了。

 

回想起来，我觉得拉肚子最恐怖，真担心宝宝会脱水！后来才知道，可以买专门的电解质水给宝宝吃的。

 

 

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第一个月：日夜颠倒。手舞足蹈。“Lai — ” 我要吃奶！

第二个月：大便次数骤减，量大。趴着。笑。眼睛会跟东西。

第三个月：趴着时会转头。

第四个月：趴着时能扬起头。

第五个月：翻身！

第六个月：晚上的睡眠变长。两边都能翻身。开始添加辅食。叫了一段时间“妈妈”（并不理解意思）。

第七个月：下门牙。倒爬，尝试用腿往前移动，运动能力提高，爬到床底下去了非常开心。肚子不再贴地。发现小脚脚。大便变稠。

第八个月：自己坐起。爬行。俯卧撑。用玩具敲击地板，拿两个玩具对敲。

第九个月：坐着时不用手支撑。日间小睡开始变长。夜奶减至一顿。站起和蹲下。自己专心玩玩具，小手更灵活了，弹琴，转轮子，翻书，有时还很自豪和激动。记住玩具的名字和位置。会开移门了。认生。大笑。

第十个月：不认生了。日间小睡开始自动延长到一小时以上，不需要接觉。咬乳头（几天）。更会笑了。扶着床和沙发走。爬上小椅子，膝盖先上，直至站起。爬到厨房里来了。想站想走，不扶物，但是还不会。

第十一个月：手掌开合自如，会给东西，会扔球，会把球放进翻斗车，超喜欢玩车子。嘴巴发声, “mai mai”, “dai dai dai”。一对上门牙。会喝水，咬苹果，吃草莓，吃零食很厉害了。招手，学样。第三对牙齿。推椅子前行。

第十二个月：第四对牙齿萌出。会玩复杂的玩具了，理解复杂的句子了，喜欢指认东西，特别喜欢圆形。怕生，很粘人，但是在好转。睡觉更舒展，翻身多了。音调更多了。

 

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很多年没有回家过年了，今年刚好有时间，而且正好可以带宝宝回去走走亲戚。于是，看到芬航在打折，就果断出手了，赫尔辛基往返上海大约600美元，停留8周。

由于要一个人带宝宝坐长途飞机（9小时），自己做了充分的准备，这里有一张清单。里面的东西早就提前采购好了，到了出门的前一天才最后装箱，发现超重了7公斤！不得已拿出了些辅食，又拿出了一包纸尿裤，本来放纸尿裤的目的只是把箱子塞实，没想到其实纸尿裤也挺重的呢。到最后还是有24公斤多，不管了，也许可以过关呢？

我们拉着推车，先坐公车到大苹果（Iso Omena），在那里转地铁到火车站，最后坐通勤火车来到万塔机场。耗时一个半小时。来到T2航站楼，去宝宝柜台（有姆明图案）办理托运，虽然箱子超重了，但工作人员也放行了。依依不舍了好久，最后我背起宝宝，拿上行李袋（就这么一个随身行李），准备去安检。推车以及我和宝宝的外套则由宝爸带回家去。我和宝宝轻装上阵，我只穿了一件无袖的薄哺乳衣和一件衬衫，宝宝只穿了内衣、睡衣和小背心。穿这么点真的够了，我妈会到浦东接我们，会带外套来的。

安检那里空得很，家庭通道更空，有一个工作人员上来帮助我。原来过安检是不能背着宝宝的，我只好把宝宝从背带里放出来，用手抱着，由于又要把液体（袋装辅食，水杯）和手机拿出来，稍微有点狼狈。过了安检后，就没人帮忙了，还好被我发现了一个高凳，一定是机场特意安排的吧。我先把宝宝坐到高凳上，自己去把行李袋整理好，然后就又用背带背起了宝宝。最后再跟宝爸摇了摇手，就去找登机口了。

本以为赫尔辛基机场很小，没想到53号登机口远着呢。背着宝宝，单肩背着行李，还是有点累的，不过宝宝左看右看很听话，我已经很欣慰了。30号登机口附近是出关的地方，有两条队伍，一条是给欧盟公民的，另一条给其他国家公民的。其实有一个给带小孩的快速通道，只不过仅限欧盟公民！我排了将近二十分钟的队伍，宝宝依旧很安静。出关需要出示护照，居留证，机票，没问出生证明。工作人员还蛮和善的，会逗宝宝。出关以后，还要走好些路，好不容易走到50号登机口了，已经到登机时间啦！我看到一个婴儿换洗室，就果断进去了，此时不换更待何时。出来以后来到53号登机口，已是排成长龙，可是我们可以走优先通道，那里已经没人排队了，于是，我们很顺利地登机了。

能安装宝宝摇篮的座位只有41H，是航空公司提前预留给我们的，我并没有打电话去要求。也许，这架飞机上只有我们一个宝宝吧。航空公司甚至还预留了边上的两个座位，这样，我们就有三个头排座位和一个摇篮可以用了，我顿时感觉压力小了不少。更妙的是，边上那两个座位中间的扶手是可以提起来的，就成了一个宽敞的大座位。空姐先发给我们宝宝救生衣和安全带，摇篮则是在起飞以后安装的。

宝宝很开心，东看看，西看看，看到人就笑。直到广播响起要系好安全带了，第一个困难才出现，宝宝不肯乖乖坐在我身上。更没想到的是，飞机就这样停着不动延误了二十分钟，这二十分钟真是漫长，幸好有周围的乘客帮忙分散宝宝的注意力。飞机终于开始滑动了，可这一滑也滑了很久，到最后我实在没辙了，只好提前开始喂奶，心里希望宝宝能吃得慢一些久一些。宝宝应该是累了，真的就一直在吃，飞机上到三四千米了才放开，也睡着了。太好了！就这样睡着了！一直睡到上海吧！我把宝宝放到摇篮里，自己取出行李包，拿了两袋辅食出来，以及宝宝的衣服用来给他盖。

这里说一下宝宝摇篮。官网上说是宝宝不能超过9公斤，身高70公分，可摇篮上明明写着是11公斤，长度未知，不过我家宝宝是72公分，没什么问题。宝宝在摇篮里时，拉链必须拉上。

宝宝根本没一睡睡到上海，只睡了五分钟！也许是被吵醒了，毕竟前面就是洗手间，来来去去的人很多。而且，晚餐也开始上了。而这一醒就是两个多小时，这期间靠窗座位的阿姨帮我抱了几分钟好让我吃饭，我也给宝宝喂了一袋果泥。接着就是在座位上爬，站起来，玩玩具，玩扶手，玩枕头，还对人笑打招呼。我也抱他出去走了好几次，妄想让他睡觉，可小家伙就是兴致不减。就这样来来回回反反复复折腾到熄灯，我又抱他出去踱步，这下终于好了，不一会儿就睡着了。我把他放进摇篮，让他侧着身，用枕头和衣服塞实，再拉上拉链。

终于清静了！可是我睡不着…

宝宝睡了四个小时，应该是被吵醒的，因为机舱又亮灯了，早饭时间了。所幸的是，我已经吃好早饭，可以折腾了。我先给宝宝吃了一袋果泥，然后就是跟他玩，想要再入睡是不可能的，太吵了。离飞机降落还有一个多小时，没办法，只有等，变着法儿逗他。降落前半小时，又只能在座位上系好安全带了，宝宝又是一万个不乐意。到最后，我实在不行了，上奶了，呵呵。飞机终于着陆，我能感受到一点放松，毕竟最艰难的已经过去。

飞机停稳后，大家开始收拾行李，有人帮我把行李袋拿下来，我先是拿出背带，把宝宝背好，接着就收拾东西，等我弄好以后，发现人已基本走完。出机舱时，连保洁员都到了！

能迈开脚步走的感觉真好，由于我们是远远落后，又是大清晨，周围没什么人。先给宝宝去换了个尿片，出来以后发现被机组人员赶上了。

入关，先要过一个体温测量门。入关需出示：护照或旅行证，也不需要出生证明。神奇的是，宝宝的旅行证不好用，估计是磁条刷不出来，工作人员就问我航班号，手动核对了身份信息。入关以后是取行李，我运气好，一眼就看到了，让边上的人帮忙拿下来的。看看时间还早，老妈应该还未到达机场，而海关申报的地方又排满了人，我就先去了厕所。等出来以后，排队的人就少了很多，现在每个箱子都要过安检，而不是以前的抽检了。又是让边上的人帮忙搞定箱子 🙂

出了海关就直接走到外面了，居然没什么人，想当年可是里三层外三层啊。老妈还没到，我只好去问询台要个wifi密码 ，被告知得自己去取号机上拿密码 。早就听说过有这么一台机器了，只是不知道在哪，工作人员给我指了指，是在紫色柱子旁边。拿着护照扫一扫，就拿到用户名和密码了，简单，虽然我还是不明白为什么作为一个国际机场，不能直接提供免费的网络。

搞定wifi以后，我才发现，小家伙不知什么时候已经靠着我睡着了，一定是累坏了吧，一晚上才睡了四小时。我看着他熟睡的嘟嘟脸：嘿，马上就要见到外婆啦！

 

 

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我们从赫尔辛基直飞上海，约9个小时，其实也不是那么难。但是出行之前，还是小紧张了一把，准备工作做了好久的。以下是我的清单：

（1）背带。

有了背带，两只手就腾出来了。事实上，我只需要拿一个大包就行了（单肩背），所以另一只手还可以护着宝宝的头。宝宝累了还能睡觉呢。婴儿推车对于直飞的航班来说我感觉没必要。

（2）尿布包，包括8片尿不湿、湿巾、小塑料袋、小护臀膏、尿片垫、一件内衣、一件睡衣。

既带了普通纸尿裤，也带了拉拉裤，但只用了前者，因为只在机场换过，都有换尿片的台子嘛。

（3）衣物，包括帽子、布围兜、毯子。

听说飞机上的毯子不一定干净，所以准备了。实际上我就用了件宝宝的衣服给他盖盖。布围兜忘记从包里拿出来用，以至于把衣服弄脏了，不过也不是什么大事。

（4）食品，包括袋装果泥、零食、宝宝水杯、勺子、保温水杯（和温水）。

一共就吃了两袋果泥，不过必须做到有备无患嘛。

（5）其他：面霜、玩具、退烧药、塑料袋、纸巾。

飞机上比较干，面霜用了几次。玩具嘛，在起飞前和降落前尤为重要，因为那个时候必须在座位上，不能溜达，喂奶又为时尚早。

（6）自己的东西：基本没有，就穿了件无袖的轻薄哺乳衣和衬衫。事实证明足够了，我还觉得热呢，带娃的消耗真的很大啊。

 

至于托运的行李，我准备了这些：

（1）吃：婴儿米粉、袋装辅食（很多）、奶粉（少量，以备不时之需）、维生素D、塑料围兜、碗、勺子。

（2）穿：内衣，睡衣。

（3）洗漱：温度计、牙刷、沐浴露、润肤乳。

（4）尿片，棉片。

 

带娃坐飞机的详细过程请看:  独自带九个半月大的娃回国 — 过程

 

 

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我家宝宝的睡眠应该算是让人头痛的那种，所以我想写的绝不是经验，而只是经历，不至于忘记这段刻骨铭心的日子。

作为半个科学家，先上一个分析图吧:

很奇怪是不是，一般来说宝宝的睡眠不是应该越来越少嘛，可我家宝宝五个月以后的睡眠时间比两三个月的时候反而更长。吃奶时间倒是越来越少，还算正常，辅食是第六个月开始加的。

下面具体说说各个月份的情况:

在月子里时，宝宝似乎睡得并不少，但是日夜颠倒，而且可能因为肠绞痛，吃完奶根本放不到床上，要放N次。

第二个月到第四个月，频繁夜醒，每一两个小时一次。养成了抱睡的习惯，一放床必醒，所以我只好给他奶睡，然后就侧着睡在那里，可是半小时必醒。第二个月里吃奶时间长，也有一部分原因是频繁堵奶。

第五个月里，因为宝宝会翻身了，所以偶尔也让他趴着睡，能睡得比较长，有一次睡了5个半小时多。

第六个月开始，很神奇地，就在我妈回国的那一天晚上，第一次第一次第一次睡了超过8个小时，当然，那还是趴着睡。紧接着的那几天，我们尝试了睡眠训练，但是并没有严格执行。效果却似乎还是有的，也不知道是不是因为趴着睡的缘故，又亦或是宝宝一夜长大了？白天的小睡还是一如既往的差，从没有好过。虽然晚上睡长觉还是属于很偶然的，但基本上能睡3~5个小时，也是很大的进步了！

七个半月开始，小睡开始出现自动延长的趋势，但是发生机率还是小。八个月以后，我开始让他自己小睡了，自己接觉。宝宝睡得香，玩的时间也长了。

八个半月开始，在老公的帮助下，戒夜奶，宝宝居然可以做到12个小时不吃，睡得还更好。当然，12个小时是极端了，一般情况下，睡七八个小时就吃奶了。还有的日子，宝宝依然会醒两三次，如果我想偷懒，那么我就会喂奶了。

第九个月开始，小睡有时可以连续，而不是30~40分钟后醒来接觉了。

 

下面说说我的感想:

首先要承认个体差异，承认不是每个宝宝都是天使宝宝，也不是每个宝宝都需要达到多少多少的睡眠时间。跟吃饭一样，宝宝知道饿还是不饿，睡觉他自然也知道困还是不困。

睡觉，是一种技能，但是就跟走路一样，有的宝宝很早就会，有的宝宝却很晚，最终每个人都会走路不是吗？

睡眠好，发育得好，所以进行一定睡眠训练应该还是必要的。另一层原因嘛，也是为了妈妈能休息好和保持心情愉快。所以说，怎么训练，什么时候训练，也得看妈妈了。

我觉得最重要的是晚上的睡眠程序雷打不动，所以他基本上是七点半左右入睡。至于能睡多久，就不受我控制了，所以早上起床时间会有出入，但也不是很离谱。白天小睡仍然比较无序，我现在的理念是，顺其自然，看他想睡了就让他睡，而不是按时间表来做。

千万不要以为一劳永逸，今天睡得好，不代表明天也睡得好。期望越大，失望越大。宝宝生病，出牙，心情，活动，影响睡眠的因素太多了。试想，作为大人也不是每天按时睡觉按时起床的。

最后，还是那句话，要坚信一切都会好起来的！而且，很快会好起来的！

 

 

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趁现在还记忆犹新，赶快把昨天的紧张写下来。

昨天的天气很不好，下雪，而且风很大，路面上也积了厚厚的雪。所幸的是，路面上倒是没有冰。但不管怎么样，九点半前必须到达医院 (皮肤和过敏医院)，检查宝宝是否对小麦过敏。

早上六点多就被宝宝叫醒了，干脆起床。到了七点左右，我在厨房准备宝宝的早饭，这个时候宝宝竟然自己开移门出来了两次！又惊又喜，还担心以后怎么办，但是所有念头都是一闪而过，昨天根本没有时间耽搁，吃早饭都是风风火火的。宝宝拒绝吃辅食，好吧，那就喝奶吧。一喝完奶就马上穿衣出门了，宁可早到，也不要卡表，毕竟在这种天气里什么都可能会慢一拍。

七点四十五左右我就推着宝宝出了门，风好大啊，不过宝宝睡在推车里应该没事。推推车要比平时费劲多了，好容易来到了公车站。大约等了五分钟，公车来了，这一班车是往Espoo中心方向的，一大早的人还不少，但婴儿车只有我一辆。宝宝在车上睡着了，我顿时觉得这是一天好的开始，放松了许多。在宜家的前一站下了车，走去下一个公车站，又使了好些力气，在那足足等了二十几分钟，车终于来了！可是，这公车婴儿车是上不去的！我傻眼了，怎么还会有这种情况呢？！那怎么办？我当即走回到之前下车的公车站，在手机上查了查有没有别的线路，但是转念一想，就算有也肯定来不及。于是，果断在手机上搜索了约出租车的电话: 0200-6060。在电话里，我说了我有一辆大的婴儿车，电话那头就帮我去问minivan要等多久。在等的时间里， 我索性推着车往宜家的方向走，手冻得发麻也顾不上了。被告知要等十公钟后，我继续往宜家走，这个时候才九点，宜家还没有开门，可是我还是抱着试试看的想法去开门。门当然是开不了，可是里面的工作人员出来了，于是我就问能不能让我在里面等出租车。他看我带着婴儿车，马上就答应了。在等的时间里我蹭了宜家的无线网，在微信上发消息，这才发现手指已经冻僵了，打字非常困难。宝宝也早就醒了，所以就陪他玩喽。

出租车很快就到了宜家的门口，好大一辆车啊，可以坐至少十人。我抱着宝宝上了车，而司机老伯就帮忙把婴儿车弄上了车，不需要折叠直接就上了。20分钟后，我们到达了医院，九点半，时间刚刚好！

在前台报道以后，就开始脱衣服，把宝宝抱到等候室，哪知才刚坐到椅子上，护士就过来叫我们了。在护士那里，给宝宝称了体重，量了身高，简单说明了下过敏的情况。然后她就带我们去医生那里了，虽然还没有到约定的十点钟，但医生已经准备好了。跟医生聊了过敏的来龙去脉，吃什么产品过敏，吃什么不过敏，她觉得可能都没有必要做测试，因为有的产品里的小麦并没有引起过敏，也许宝宝正在逐渐增强抗过敏力。医生觉得这就样继续吃下去就好了。也许，当她了解到我们即将去中国度假时，她才认为做个测试也无妨，因为中国麦食比较普遍。

找到化验处，取错了号，等了半小时，终于把血抽了两小管。又回到小儿过敏处，护士给我示范了怎么抹药膏，还是学到蛮多的。之后，我喂了奶，换了尿片，就回家了。医院建在小山上，要走一个大斜坡到公车站，好难走啊，还有点滑。我们先坐公车到Kamppi，上公车下公车都特别不易，因为公车只能停得离站台很远，站台附近又全是积雪。在Kamppi站下车后还要走一段路到商场里面，路上积雪也没来得及清除干净，所以连过马路都要花九牛二虎之力。到了商场里面一切就简单了，地铁到大苹果，配了药，转公车回家。回家的路也不好走，不过那个时候天气似乎不怎么冷了，但也可能是我运动量大身体热了吧。

忙碌的一天过得有惊无险，最大的感悟就是: 别怕张嘴问或寻求帮助，大家都是很乐于助人的。这一天里，至少有十个人们对我施以了援手！风雪再大，心还是暖的。

 

 

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在芬兰生活之超市篇里，我已经简单介绍了各家超市，这篇是想详细写写K系超市，以及他家的会员卡 — Plussa卡。

我们的食品和生活用品，90%以上是在K系超市里买的。就连我的鞋子和护肤品都是，真可怕呀！我什么开始只混超市了呢？有木有一种混Walmart的cheap感？幸好，K系超市跟Walmart可不一样。其实，K系超市在芬兰超市里甚至算是“高大上”了，无论是店里的布置还是产品质量都要比S系超市和Lidl好。可是，我也发现，完全相同的商品在K系超市的定价要稍高一些。

K系超市里最大 (也就最便宜) 的K-CityMarket (K-CM)几乎涵盖了所有的生活所需，并且，里面也有大家耳熟能详的芬兰品牌: Lumene，Iittala，Arabia等等，经常会打打折。所以说，混超市也可以混得不错。

我们上了K系超市的船大概是因为先入为主吧，一开始并不知道K系超市偏贵，就糊里糊涂地办了张会员卡，更要命的是会员卡竟然还不是免费的。虽然仅仅是8欧多点的卡，但人心就是这么奇怪，就这样被绑住了。当然了，人家贵也有贵的理由，有他的好处的，比方说，他家的啤酒种类就更多。

Plussa 卡

来说说那张会员卡，怎么办卡呢？只需要问任何一个收银员，付入会费，就会拿到一个申请表和一张临时卡 (下图中显示号码的卡，号码是临时的)。一两周以后，正式的卡就会寄到家里。

在超市里怎么用会员卡呢？只要在刷银行卡之前刷一下会员卡就可以了，会员卡是Contactless的，靠近一下感应器就行，很方便。

会员卡有什么好处？积分。在www.plussa.com上注册一下，然后就能在里面查积分情况了。总之，买得越多，积分越高，送的积分也越多。举例，这个月买了350欧，那么除了积350分之外，还有得送500分。1000积分 = 5 欧，每个月结束后会自动生成抵价券，之后买东西的时候刷卡机就会问要不要用抵价券，按左边那个按纽就是用。除了在K系超市里积分，也可以在一些合作商家积分(上图下部)，包括Silja Line邮轮公司哦！

会员也会收到优惠券，并且优惠券是自动加载到会员卡上的，比如下面这张50减10的优惠券:

付款时刷过会员卡之后，就自动用上优惠券了。

2018年，他们又推出了个人优惠 (HENKILÖKOHTAISET ETUSI)，似乎是根据你往日买过什么东西而定。

网上还有个功能我觉得不错，Takuukuittipalvelun，里面会显示所有包含保修期的产品，也显示保修的期限。

 

 

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虽然经常去Iso Omena，也经常上三楼办事(特别是Kela)，可每次都是与图书馆擦身而过，毕竟，带着宝宝哪还有时间停下来看书呢？

谁能想到，图书馆却远远不仅仅是图书馆？

小宝宝们的乐园

 

 

这个地方比较隐蔽，在图书馆的腹地，大约20见方。也可以穿过Neuvola走过去，前提是在Neuvola开门的时间内。在里面玩的有几个月大的小宝宝，还不会爬的，也有会走会跑的小小孩。因为是图书馆嘛，幼儿图书真的有好多好多，玩具嘛并不多，不过有上图中的乐高还蛮不错滴。芬兰不像国内，左邻右舍总能找到小朋友一起玩，因此，这个小宝宝乐园对他们学习社交就格外重要了。当然，在这里妈妈们也可以说说话了。

补充一点，在Neuvola开放时，还可以在那里面喂奶和辅食，因为比较安静，所以宝宝不容易分心。那里还可以测量宝宝体重哦。

 

小玩家的宝地

大一些的孩子就喜欢玩电玩了，是不是当妈妈在Kela排队或办事的时候，熊孩子们就不会无聊了？我也好想玩一把。

青少年娱乐室？

再大一点的青少年还有更好玩的，里面的项目挺多，有桌球，电脑游戏等等。我看他们是专程来图书馆玩儿的吧！

漫画爱好者的天堂

原来芬兰人喜欢看漫画，难怪他们对日本非常有好感了，再看下图，是把日本的书单独摆出来啊，肯定是真爱。可惜漫画都是芬兰语版本，不然我真想借名侦探柯南来看看。

高科技达人的工作室

芬兰的高科技在图书馆也体现出来了，看，居然有三D打印机！有的已经完成工程，有的正忙碌地工作，这还是我第一次看到实物。工作室里还可以打印海报。

 

另外，图书馆里还有音乐室，有舞台和钢琴，有活动室，当然也有安静的阅读室，总之，这里更像是个社区活动中心。忘了说了，除了可以借书，还可以借音乐CD和电影DVD哦！还不赶紧办张图书馆卡？免费。

 

 

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