分类： 芬兰

更新时间: 2019-10-9

(后来发现，S旗下的超市比较划算，同样的商品能便宜几毛钱，有他家的会员卡就更好了！)

芬兰的超市主要分两大阵营：K 和 S。 K旗下从大到小包括K City Market (K CM), K Supermarket, K Market. S旗下则包括Prisma, S Market, Alepa.  我们家附近有两家K Market，和一家Alepa。商品范围差不多，吃的和一些生活必需品，我们办了一张K的会员卡（K-Plussa，8欧多点），就基本去K Market了，可以积分，有的商品还有会员价。买蔬菜水果，如果没有包装和条形码的就得自己去称重，价格牌上有个数字，把东西放上称重机然后按那个数字就行了。称重机上是触摸屏哦，直接按数字，别理键盘。

在离我们家步行15分钟的购物中心内有一家K Supermarket，东西就要多得多了，只不过依然没有脸盆，婴儿浴盆之类的东西 (这些可以去prisma这种大型超市)。Prisma和K City Market在更大一些的购物中心里 (Iso Omena, Sello)，感觉跟walmart差不多吧，什么都有，包括姆明。K City Market有时会搞大型的打折活动，值得关注下，买Lumene的化妆品啦买Fazer巧克力啦都很划算 (注意: 大多需要会员卡)，比机场免税店还便宜。

德国的Lidl这里也有，据说比较便宜，但商品种类略少，变动大，主要还是买菜买肉吧，真的比较便宜（都不必自己称重）。

R-kioski是小便利店，很多，也最贵。但貌似它们的业务还涵盖公交卡充值，手机卡充值等等。我们的电话卡就是在机场的R-kioski买到的。

芬兰的农贸市场我们只去过鼎鼎大名的红房子，不是很大，可以买到比较好的五花肉和排骨(有个机器可以把排骨切小），但后来我发现在K Supermarket和K City Market也能买到。

亚洲超市暂时去过这么几个：赫尔辛基的佳禾和东方行（中国超市，在红房子附近），以及东京馆（Tokyokan, 在Kampii附近）。埃斯波的 Asian Food Market Oy（越南超市）。买米推荐去佳禾和东方行，有各种米；东京馆的米比较贵，也并不怎么好吃。买菜我现在喜欢去佳禾，比较新鲜。总体来说，亚洲超市的产品没有法国的全，更比不上美国，也许因为人口少吧。好在连一般超市都能买到排骨，对我来说很开心啦。新鲜的虾至今不知道哪里有得买，法国没有，这里也没有。新鲜的鱼和螃蟹，东方行偶尔有，可以加他们微信留意下，需预订哦。

有谁知道在哪能买到料酒吗？Alko都没有。目前一直以啤酒代替啊有没有。

 

 

更新: 2018 新规，手机上买票也只要2.2欧啦！

 

转眼已在芬兰埃斯波(Espoo)生活了一月有余，可以写上那么一点观察和小小心得。像其他欧洲国家一样，芬兰的交通也十分便利，所以我们暂时不打算买车。事实上，在这里哪怕是二手车和租车都不便宜，至少远远高于美国。不过呢，路上跑的都是好车，奔驰宝马奥迪随处可见，反而日系车较少。连出租车也很多是奔驰哦！

芬兰的出租车

除了车好，舒适之外，司机的服务和技术也很好。价格嘛当然不便宜，不过话说其他交通方式也不便宜好嘛。可以打电话叫出租车，5分钟之内就会出现。我还发现我们小区下面的路边似乎有个出租车停靠点，总是有几辆出租车停在那里。

HSL公交系统

包括巴士，地铁，陆上轻轨，轮渡，火车。可以在手机上下载一个HSL的APP，可以买票，查线路，还可以了解到公交的实时位置。

》》》买什么票 》》》区内票是1，比如说只在赫尔辛基或埃斯波内移动；区间票2，可以在赫尔辛基，埃斯波，Kauniainen，和Vantaa这四区内移动；大区间票2（L），包括更多区域，但是不包括赫尔辛基；大区间票3，包括所有区域。区域内所有交通工具可换乘，车票有效时间60/80/100分钟不等。还有一种特殊的票：陆上轻轨票（0），就只能坐轻轨，车票有效时间60分钟。

》》》哪里买票 》》》上车问司机买，这是最贵的，区内3.2欧，2区5.5欧，司机会给一张车票，上面写着有效时间（用以换乘）。在HSL的APP里买，稍稍优惠些，区内2.9欧，2区5欧。售票机上买，我还没有试过，因为手机上太方便了。

》》》交通卡 》》》在HSL贩卖点（Sales Point）可以办季票（season ticket），14-366天。非常划算，可是需要有永久地址，我们就办不了。我办的交通卡是先充值，然后按次数扣费的，这样区内只要2.18欧，也便宜一些了。

》》》怎么坐车 》》》每个巴士车站和轻轨站台都有一个编号，所以不会找错。巴士：要招手才会停，有的巴士里的电子显示屏会写下一站，有的则没有。前门上车，下车随便，不过极少有人从前门下车。巴士上基本每个座位都有按钮用以示意将在下一站下车，高高低低都有，想得很周到呀。

》》》婴儿车 》》》推着婴儿车的大人免费，从中间的门（巴士或陆上轻轨）上车，门边有个婴儿车／轮椅按钮，可以让门开得久一些，司机也会把巴士降低一点便于上车。如果婴儿车／轮椅区域没位置了，好像就只有等下一班车了，不过一般来说还是有位置的。

马路上的人行道

有按钮要求绿灯。让人称赞的是当红灯变换为绿灯后，滴滴声会变得急促，所以盲人也知道是绿灯了。

步道和自行车道

基本是一起的，但有时会分开来，就需要看地上的标示了。这里走路的人和骑自行车的人蛮多的，跟美国是两个世界。

 

 

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宝宝才六周的时候，我们就得从法国搬到芬兰了。本来还挺担心的，可是一切出乎意料得顺利，也许是宝宝体谅我们吧！

带宝宝从法国搬到芬兰的准备工作

• 怎么去芬兰（赫尔辛基）？飞机当然是最快的，可是有点担心会对宝宝不好，毕竟自己有时都会出现耳朵刺痛。自驾？要穿越好些国家，怕怕。火车？研究了一整天，发现要折腾三四天才到得了芬兰。连轮渡都考虑了，从德国走，居然要30几小时，再说了，难保不晕船啊。最后的最后，还是回归到飞机上，速战速决才是最省体力，对宝宝最好吧！咨询了助产士，也说坐飞机好。
• 具体行程。定下了坐飞机，可是我们心里毕竟还是很担心的，起飞和降落时的大气压力变化宝宝未必受得了，那就只坐一趟飞机吧。由于直飞赫尔辛基的只有巴黎，我们决定先坐火车（TGV）去巴黎，在机场（CDG）住一晚，第二天再飞赫尔辛基。
• TGV。这一段行程我失算了，居然没有想到会有火车直接到机场的！我买了一等座到巴黎南部的火车站（里昂火车站），从那儿去机场还有不少路。不能去挤地铁，暂定为坐机场大巴。
• 酒店。带着宝宝和行李，必然是要住在机场里的酒店的。这里要推荐一下CitizenM Hotel，就在3号航站楼，与希尔顿是邻居。
• 怎么带宝宝呢？我们考虑了很久，推车还是怎么地。推车据说很重，等于手头又多一件行李要顾及，好处是宝宝躺在里面比较安全舒适。后来助产士推荐用背带，那么，有适合那么小的婴儿的背带吗？还是有的，我们用的这一款：theBabaSling （https://www.thebabasling.co.uk），大约是60几欧。说也奇怪，宝宝一进去就睡觉，D一度在晚上用它来哄宝宝睡觉，汗。

 

实战

• 从家里到火车站，是我们可爱的房东送的。
• 格勒火车站到巴黎的里昂火车站，TGV，3小时。一等座还是蛮宽敞舒适的，我们的座位边上刚好有行李架，所以一应东西（包括换尿片的妈妈袋）都放在一边。宝宝基本都在睡觉，中间喂过两次奶。TGV上是有专门的婴儿护理室的，可以换尿片和喂奶。在我们那趟列车上，是在6号与7号车厢之间的过道边。换尿片的台上有垫纸，旁边有塑料袋可以装用过的尿片（很周到）。把换尿片的台推上去就是一个座位，可以喂奶。

• 巴黎的里昂火车站到飞机场（CDG），机场大巴4线，1小时，每30分钟一班。跟随着机场大巴的标识出了火车站正门，正前方的大道就是Boulevard Diderrot，机场大巴的站就在这条路边，在靠火车站这一侧，不必过马路哦。巴士站上方有个飞机图标。我们运气好，大概只等了5分钟样子车就来啦。车票问司机买，18欧，他会告诉你什么时候下车。

• 机场大巴下车后到酒店。我们是在机场大巴的最后一站下的，忘了是2号航站楼哪里（ABCDEFG很多的），反正走啊走走了好久才到小火车（TGVVAL）去3号航站楼。貌似所有的酒店都在3号航站楼附近，都有明确的标识。CitizenM和Hiton在同一个方向，出了航站楼大约三四分钟脚程。虽说不远，但是带着宝宝和行李，我们真是一步路都不愿再走了。

• 第二天从酒店到2号航站楼。熟门熟路地坐TGVVAL，然后还是一顿走，CDG的设计很成问题，总是绕来绕去，连找航空公司的柜台都是。我们没找到法国航空的柜台，于是去了芬兰航空的柜台，因为航程实际是由芬兰航空承运的。好在如愿在芬兰航空的柜台拿到登机牌了（需要出示芬兰居留），把行李给托了（一下子轻松了）。接着就是过安检（托宝宝的福没有怎么排队），电脑照相机都要拿出来，鞋子不必脱。登机口附近有个婴儿护理室，可是只能换尿片。
• 从登机到着陆，3小时。继续托宝宝的福可以早早登机，可惜航空公司只给了我们普通座位，没有婴儿篮。空乘给了宝宝专用的安全带和救生衣，还说在起飞和降落时最好让宝宝保持直立的位置。然后我们就开始演习，怎么既要直立又能亲喂（都说吞咽能减轻压力变化带来的不适）。我们倒是做到了，可是时间上没有扣好，起飞前宝宝就吃好了说，然后就睡着了。中间宝宝拉臭臭了，飞机上的卫生间可以换尿片。飞机降落时我们又没扣好时间喂奶，但是宝宝也似乎没受罪。

• 赫尔辛基机场。顺利取到行李之后，我们在便利店买了点吃的，还买了张电话卡（Elisa Saunalahti Prepaid, 19.9欧一个月，无限4G网络）。
• 最后就是打的了，这个时候宝宝才开始哭，我只好在出租车里喂奶，用背带挡一挡。

 

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